2019年一建考试还有两个多月，考生想要轻松通过考试，就需要有一套行之有效的备考方案和技巧并付诸行动。今天给大家整理了2019年一级建造师考试四大记忆技巧，一起来看下。

一、记忆过程中，尽量排除外界干扰

考生学习时要做到专心致志，聚精会神，尽量减少环境对于自己的影响。这样可以排除杂念，使知识在大脑皮层留下深刻的记忆痕迹。反之，如果一心多用，精神涣散，可能会浪费大量时间在一小章节的内容上，记忆效果欠佳。

由于一级建造师考试知识点较多，对知识仅进行一次记忆是远远不够的，考生可以在记住的基础上多看几遍，达到熟记、牢记的程度，这样知识点才会在紧张的考试中被轻松提取。考生可利用片段时间，回忆复习过的内容，加深印象。

考生可以尝试在一次复习中采取多种方式共同记忆，灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、做笔记等记忆方法。另外，考生也可根据自身特点创造属于自己的特殊复习方式，比如，视听结合的学习方法可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能来强化记忆，提高记忆效率。

一天中，人的记忆有黄金时间和灰色时间。一般来说，9时至11时、15时至16时、19时至22时，为有效记忆时间。充分利用上述时间记忆难记的学习材料，效果会比较明显。另外，考生要注意科学用脑，要给大脑休息的时间，多进行体育锻炼等活化头脑的活动，防止过度疲劳，保持思维舒畅清晰。

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